אביעד ברטובהגוף הנשי עובר כמות משמעותית של שינויים במהלך ההריון, ועם כמה שינויים קל יותר להתמודד מאשר עם אחרים. נשים רבות יכולות להתמודד עם תנודות במצב הרוח, עלייה במשקל, בחילה, ובעיות אחרות, אבל רבות נאבקות עם בעיה נפוצה המתפתחת במהלך ההריון: בריחת שתן. כמה רופאים אומרים לנשים שהם ירגישו דחף מוגבר להשתין, אבל נשים רבות חוות הרבה יותר מדחף תכוף. חלק מהנשים חוות בריחת שתן רק במהלך ההריון, בעוד אחרות יסבלו מבעיות של בריחת שתן לשארית חייהן
קצת על בריחת שתן בהריון
רוב האנשים מאמינים כי בריחת שתן מתרחשת במהלך ההריון כי התינוק נדחף כנגד קירות שלפוחית השתן, אבל ההסבר האמיתי מאחורי זה הוא יותר מעמיק. נשים שיש להם שלפוחית רגיזה צריכות לתת שתן יותר מהרגיל כי לשלפוחית השתן שלהן יש עוויתות בלתי נשלטות. השרירים שמקיפים את השופכה יכולים להיות מושפעים מהתנועות. שרירים אלה נועדו למנוע מהשתן לעזוב את הגוף, אבל לפעמים הם לא מסוגלים לבצע את המטרה שלהם אם לשלפוחית השתן יש התכווצות חזקה. במהלך ההריון הרחם מפעיל לחץ על שלפוחית השתן. השרירים בשלפוחית השתן וברצפת האגן יכולים להיות מוצפים על ידי הלחץ הנוסף או הלחץ על שלפוחית השתן. השתן עלול לדלוף מתוך שלפוחית השתן כאשר יש לחץ נוסף המופעל.
קצת על בריחת שתן שאחרי ההריון
חלק מהנשים מפסיקות לסבול מבריחת שתן אחרי הלידה, אבל חלקן ממשיכות להיתקל בבעיות אחרי שהילד שלהן נולד. זה אפשרי לחוות בעיות בריחת שתן לאחר הלידה כי הלידה מחלישה את שרירי רצפת האגן, ושרירי רצפת האגן החלשים יכולים לגרום לשלפוחית רגיזה. הריון ולידה עשויים גם לתרום לבעיות שליטה בשלפוחית השתן בשל מגוון רחב של תנאים. עצבים השולטים בשלפוחית השתן עלולים להיפגע במהלך הלידה, או שהשופכה והשלפוחית השתנו במהלך ההריון. חתן שנעשה בלידה יכול לגרום לבעיות בריחת שתן בגלל ששריר רצפת האגן נחתך כדי להפוך את הלידה הנרתיקית לקלה יותר.
ניהול בריחת השתן
בריחת שתן אינה נוחה, אך יכולה להיות מנוהלת בעזרת מוצרי ספיגה שאותם ניתן לרכוש גם בחנויות אינטרנטיות וגם בחנויות הפזורות ברחבי הארץ: בחיפה והקריות, תל אביב, ירושלים ועוד. חלק מהנשים מוצאות כי מעקב אחר דפוסי מתן השתן יכול לעזור להן לזהות דפוסי דליפה מסוימים, כל שניתן למנוע דליפה עתידית על ידי הליכה לשירותים בזמנים בעייתיים. אחרות מנסות לחזק את השלפוחית על ידי דחיית הביקורים בשירותים בכמה דקות בכל פעם, על מנת להגדיל בהדרגה את יכולת השלפוחית להחזיק את השתן. ביצוע תרגילי קיגל יכול גם כן לחזק את השרירים שמחזיקים את השלפוחית.