ספורט

הקפדה על תזונה נכונה היא חלק בלתי נפרד משגרת אימונים מוצלחת. ספורטאים ומתאמנים רבים מבינים שכדי למקסם את התוצאות ולהשיג

ממש כפי שיש רופא כללי או רופא משפחה ויש רופא מקצועי המתמקד בנושא מסוים, כך ישנו תזונאי כללי וישנו תזונאי

רובנו, בלי לשים לב בכלל, מכניסים לא מעט רעלים לגוף שלנו בחיי היומיום. אומנם ברור לנו שהגוף הוא הדבר היקר

גמר אליפות טורניר הכדורעף לבתי הספר נערך השנה בסימן חיזוק החוסן הלאומי. בגמר התלמידות גברה נבחרת תיכון גלילי מכפר סבא

ההחלטה להתחיל להתאמן היא מוכרת לכולם. רובנו גם מכירים את המצב שניגשים לעניין במוטיבציה גדולה אך היא יורדת מהר מאוד

פעילויות גיבוש צוות הפכו לחיוניות במקומות עבודה כשמטרתן טיפוח קשרים ואחווה בין העובדים. אמנם ישנן אפשרויות רבות זמינות, פיינטבול בולט

משחק הפיינטבול הוא פעילות קבוצתית מרגשת ועתירת אקשן שמתאימה למבוגרים ולילדים ושצברה פופולריות עצומה בשנים האחרונות. אם זה יום כיף